La pandemia ha reducido nuestra actividad física. Recupérale poco a poco: No es…


💪La pandemia ha reducido nuestra actividad física. Recupérale poco a poco: 🪑No estés más de 2h sentado
🚴Muévete andando o en bici
🪜Utiliza las escaleras en vez del ascensor ¡Cualquier paso por pequeño que parezca ayuda! 🏃‍♂️ ℹ️ www.estilosdevidasaludables.mscbs.gob.es #COVID19




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