DISFRUTA DE LA NATURALEZA DISFRUTA DE LOS SENDEROS Y LAS POSIBILIDADES QUE OFRE…


🏞DISFRUTA DE LA NATURALEZA
DISFRUTA DE LOS SENDEROS Y LAS POSIBILIDADES QUE OFRECE NUESTRO MUNICIPIO.
📢DISFRUTA DE CUMBRES DE SAN BARTOLOMÉ A TRAVÉS DE NUESTRO 🏃‍♂️MONITOR DEPORTIVO

▶️Tenemos la posibilidad de practicar de andar, haciendo senderos.
Podemos conocer nuestro entorno junto a nuestros hijos o familiares. Además de cuidar nuestro cuerpo al respirar aire puro y recibir la luz del sol.
▶️Con ello podemos mejorar mejorar el funcionamiento del corazón y la circulación sanguínea, y las articulaciones.

✔Además, caminar nos permite también cuidar nuestra mente, consiguiendo reducir el malestar psicológico y los estados de ánimo adversos derivados del estrés y la ansiedad, que pueden aparecer en estos tiempos de pandemia y no poder ver a nuestras familias.
#RECOMENDACIONES ⤵️
👉Utiliza la mascarilla y mantén una distancia segura con otras personas.
👉En ningún caso, compartas utensilios. Llevar un gel desinfectante para las manos.
👉Utiliza las papeleras públicas existentes
👉Si estás en un sendero natural, guarda los residuos en una bolsa y tírala más tarde en su correspondiente contenedor.

📣En cualquier caso, haz uso siempre del sentido común para evitar el posible contagio con otras personas u objetos.




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